Combien d’amour puis-je ressentir?
Si vous avez déjà un enfant, vous vous demandez peut-être comment vous allez pouvoir aimer un autre enfant autant que votre premier. Vous vous tourmentez peut-être en vous demandant si vous assez d’amour à partager entre chacun de vos enfants. Mais essayez de ne pas vous préoccuper. La nature a conçu les bébés pour que leurs parents tombent amoureux d’eux. Donnez-vous le temps d’établir une relation avec votre nouveau-né lorsqu’il naîtra et ayez confiance en vous. Vous ne serez pas déçue.
Vos changements physiques cette semaine
Vos poils, qui traversent normalement une phase de croissance et de chute, sont peut-être en train de passer à une période de dormance. C’est l’une des raisons pour lesquelles les femmes enceintes disent souvent que leurs cheveux sont plus épais et plus luxuriants que d’habitude. Ils restent simplement sur votre tête, plutôt que de finir sur votre brosse ou dans le drain de la douche.
Vous remarquerez peut-être aussi des différences dans vos ongles parce qu’ils croissent à un rythme différent de la normale. Ces changements sont dus aux hormones de grossesse.
Si vous avez vécu une deuxième adolescence avec une éclosion de boutons, c’est peut-être la semaine où vous remarquez que votre peau s’éclaircit enfin. Lavez-vous délicatement le visage, buvez beaucoup d’eau et assurez-vous d’avoir une consommation adéquate de fruits et légumes frais. Souvenez-vous de la règle : 2 fruits et 5 portions de légumes par jour.
Votre poids pourrait commencer à augmenter lentement à partir de maintenant. Il se peut aussi que vous ayez perdu du poids si vous avez été incapable de manger beaucoup ou si vous avez souvent vomi. Mais à partir de la 11e semaine, vous pourriez commencer à voir les aliments sous un nouveau jour. D’une façon ou d’une autre, il ne s’agit pas du même ennemi pour votre estomac qu’il y a environ une semaine.
Vos changements émotionnels cette semaine
Vous vous sentez peut-être moins calme sur le plan émotionnel, et peut-être que vos niveaux d’énergie habituels sont de retour à la normale. Il semble y avoir une fin en vue en ce qui concerne la nausée, la fatigue et le sentiment d’épuisement général qui est si courant au premier trimestre.
Évitez de vous sentir coupable si le bébé n’est pas toujours en tête de vos priorités. C’est parce que vous vous sentez plus vous-même, et que le bébé ne vous rappelle pas encore sa présence par ses mouvements.
Les changements chez votre bébé cette semaine
Cette semaine, votre bébé mesure un peu plus de 2 po ou 5 cm. Il s’agit d’une version presque exacte, mais miniature, de lui-même à la naissance. Votre bébé ressemble moins à un extra-terrestre cette semaine, et il est certainement humain.
Votre bébé a la taille d’une lime à la onzième semaine, ce qui explique pourquoi vous êtes peut-être plus consciente de la sensation de plénitude dans votre bassin. Au bout du compte, lorsque votre vessie est pleine, ou après un gros repas, vous êtes plus susceptible d’être consciente de cette sensation.
Le front de votre bébé est moins gonflé et ses yeux sont positionnés davantage au milieu de son visage. Ses doigts et ses orteils, qui jusqu’à tout récemment n’étaient que de petites pagaies palmées, se sont maintenant séparés en doigts clairement discernables et distincts.
Si votre bébé est une fille, c’est la semaine où ses ovaires commenceront à se développer. À la naissance, elle aura autant d’ovules qu’au cours de sa vie. Les organes génitaux externes de votre bébé se forment également, aussi infimes soient-elles.
Il sera possible de voir des mamelons sur la poitrine de votre bébé dès la onzième semaine. Les oreilles de votre bébé, qui ont été placées au bas de son cou, sont maintenant à peu près au niveau où elles devraient être de chaque côté de sa tête.
Au cours des trois prochaines semaines, votre bébé doublera sa longueur actuelle. Il n’est pas étonnant que vous vous sentiez fatiguée. Même lorsque vous avez dormi, votre corps travaille fort pour faire grandir votre bébé.
Conseils de la semaine
Si vous n’avez pas déjà pris votre premier rendez-vous prénatal, il est temps de le faire. Choisissez un moment où votre partenaire, un ami ou un membre de votre famille peut également assister au rendez-vous. Vous serez probablement excitée par le son du pouls de votre bébé, qui peut maintenant être clairement entendu par un Doppler.
N’oubliez pas de vous brosser les dents! L’hygiène buccale est importante à tout moment, mais surtout pendant la grossesse. Passez la soie dentaire tous les jours, consultez votre dentiste au moins une fois pendant votre grossesse et prenez le temps de prendre soin de vos dents. Les gencives qui saignent ne sont pas rares. Mais elles peuvent être le signe qu’il faut se brosser les dents et utiliser la soie dentaire plus fréquemment.
Mettez de l’argent de côté pour votre congé de maternité. En épargnant dès maintenant et en établissant des objectifs financiers, on peut aider à apaiser les inquiétudes financières plus tard. C’est particulièrement important si un imprévu se produit et que vous devez prendre un congé de maladie pendant la grossesse.
Vous vous dirigez vers La semaine 12.
Pour en savoir plus, consultez la section «Grossesse» ou «Semaine après semaine».Les renseignements contenus dans cet article ont été révisés par des experts en soins infirmiers de Association of Women’s Health, Obstetric, & Neonatal Nurses (AWHONN). Le contenu de cet article ne doit pas être utilisé pour remplacer les conseils médicaux de votre professionnel des soins de santé. Veuillez consulter votre professionnel des soins de santé pour obtenir des recommandations, un diagnostic ou un traitement.
